Viajar é muito bom mas pode ser no mínimo desgastante para o corpo. Abaixo segue algumas orientações sobre viagem e coluna vertebral: Dores na coluna cervical e na coluna lombar acontecem frequentemente porque nem sempre a cadeira…
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Uma boa noite de sono é garantia de disposição para encarar o dia seguinte. Ao contrário do que muita gente pensa, a posição na qual a pessoa se sente mais confortável nem sempre é a melhor quando o assunto é evitar problemas…
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Os motivos mais comuns para a dor na região lombar são tensão proveniente de atividades que requerem força física e o carregamento inadequado da mochila nas costas com peso demasiado. O peso da mochila não deve ultrapassar 10% do peso da criança….
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Sabemos que a medicina está em constante renovação. Na busca de novidades em sua área o Dr. Jorge Alberto participou do 47 CBOT: Congresso Brasileiro de Ortopedia e Traumatologia realizado em São Paulo.
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Uma boa postura é a atitude que uma pessoa assume utilizando a menor quantidade de esforço muscular e , ao mesmo tempo, protegendo as estruturas de suporte contra traumas. Alterações na coluna representadas por desvios anormais, diminuição ou…
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