Sarcopenia, Coluna Vertebral e Articulações: Como Prevenir e Tratar
O que é a Sarcopenia? A sarcopenia é a perda progressiva de massa muscular e força, comum no envelhecimento. Afeta a mobilidade, a qualidade de vida e aumenta o risco de quedas e fraturas. Esse processo pode impactar diretamente a coluna vertebral…
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